您现在的位置是：娱乐 >>正文
水果不宜加热吃……是真是假？｜谣言终结站
娱乐3人已围观
简介多学一个知识点——熟吃苹果好处多把苹果加热一下再食用，更适合老年人和消化不良者。无论煮、蒸，还是烤，苹果的营养素都没有太大的损失。苹果中的钾和膳食纤维不会因为加热而损失，它们是热稳定成分；多酚类物质在 ...
多学一个知识点
——熟吃苹果好处多
把苹果加热一下再食用，水果更适合老年人和消化不良者。不宜无论煮、加热假谣结站蒸，言终还是水果烤，苹果的不宜营养素都没有太大的损失。苹果中的加热假谣结站钾和膳食纤维不会因为加热而损失，它们是言终热稳定成分；多酚类物质在短时间加热的条件下，含量甚至还会略有上升；而苹果皮中的水果果胶会逐渐溶出，更容易被人体利用；苹果中的不宜糖分不会被加热破坏，甚至有可能因为加热而形成少量低聚糖。加热假谣结站
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、言终北京市疾病预防控制中心健康教育所主任医师 刘秀荣
水果策划：李天舒 王宁
水果制图：朴沁莹
水果来源：健康中国
水果Tags：
相关文章
后如美女，在线视频资源探索与剧情介绍
娱乐在浩瀚的网络世界中，我们能够轻松地找到各种类型的视频资源，包括电影、电视剧、综艺节目等，我们将一起探索这些免费观看、在线观看的优质视频信息，并为大家带来精彩的剧情介绍。我们遍历网络内容，寻找各类评论和 ...
【娱乐】
阅读更多奶业大国如何加速迈向奶业强国
娱乐刚刚结束的2024年巴黎奥运会上，我国奶企与奥运健儿相伴同行，在世界舞台上展示了中国奶业的绝佳实力。近年来，我国奶牛养殖数量、生鲜乳产量、乳制品质量、人均消费量以及绿色发展水平，均取得历史性发展成果， ...
【娱乐】
阅读更多“闻臭师”为螺蛳粉注入“灵魂”
娱乐原标题：为螺蛳粉注入“灵魂”螺蛳粉闻着臭、吃着香，酸笋是“灵魂”——可以说，一碗螺蛳粉的味道如何，酸笋在其中发挥着至关重要的作用。哪种酸笋“臭”得更地道、更优质，哪种酸笋“臭”得劣质、难上餐桌？酸笋质 ...
【娱乐】
阅读更多